Обида — это реакция на несправедливость и вызванные ею отрицательные эмоции: гнев, боль, жалость к себе.
На занятии мы рассмотрим:
— наиболее частые причины обиды: неоправданные ожидания, стресс, агрессию окружающих, собственное чувство справедливости;
— как обида превращается в манипуляцию, демонстрацию или привычный способ реагирования;
— почему одни люди обижаются редко, а другие — постоянно;
— какие вторичные выгоды мы получаем от обиды.
Мы разберём технологии, помогающие проработать обиду, отпустить её и превратить в полезный опыт. Также поговорим о мифах прощения и о том, почему прощение не всегда является универсальным решением.
На занятии мы смоделируем ситуации, когда обижаемся мы или обижаются на нас, и попробуем найти способы выйти из них с наименьшими потерями. А ещё выясним, почему чаще всего мы обижаемся именно на самых близких людей.
Билеты на мероприятия в городе Иркутск
-
Купить билетСегодняот 1800 руб.
МАРАКЕШ, МАКСИМ АПРЕЛЬ | ЛЕТНИЙ ТУР | ИРКУТСК
КонцертКупить от 1800 руб. -
Купить билетСегодняот 800 руб.
Пятничный стендап
СтендапКупить от 800 руб. -
Купить билетСегодняот 1200 руб.
Кинопоказ "Турист"
КиноКупить от 1200 руб. -
Купить билетСегодняот 1100 руб.
Кинопоказ дымный на Поляне "Три метра над уровнем неба"
КиноКупить от 1100 руб. -
Купить билетот 800 руб.
Вечер стендапа
СтендапКупить от 800 руб. -
Купить билетот 499 руб.
CODE80 | 20 Августа | Иркутск
КонцертКупить от 499 руб. -
Купить билетот 2400 руб.
Мужские танцы "Рубашки-долой" | Иркутск
ШоуКупить от 2400 руб. -
Купить билетот 2400 руб.
Мужские танцы "Рубашки-долой" | Иркутск
ШоуКупить от 2400 руб. -
Купить билетот 1800 руб.
SECRET PARTY | 30.08 — Иркутск
ВечеринкаКупить от 1800 руб.
Ещё мероприятия!